loi d'attraction

à lire : une définition claire et précise de la loi d'attraction, de l'idée de ressentir les choses, de les appeler pour pouvoir les réaliser ou les obtenir

rêvons!

"Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver.
Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d'un trait jusqu'au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager."
Walt Disney

d'où la puissance de la visualisation:
lorsqu'on goûte à son rêve, qu'on l'imagine puissamment au plus profond de soi, que l'on s'y voit précisément, on le rend vivant et...atteignable, parce que le corps n'a qu'une envie: retrouver ces sensations de bien-être liée à cette image si présente

la joie de vivre

"Ce qui empêche la joie de vivre? Le fait de rester bloqué sur la signification que l'on donne à notre histoire, l'interprétation négative que l'on opère du passé, même très proche.
Ce ne sont pas les épisodes douloureux ou les échecs qui font barrage, mais le sens que nous choisissons de leur donner.
Souvent nous nous voyons "victime" de traumatismes antérieurs, réels ou vécus comme tels, et si nous fondons notre identité sur ces évènements, nous ruminons et nous emprisonnons nous-mêmes.
Chaque malheur, petit ou grand, est l'occasion de se découvrir, de se redéfinir pour mieux habiter sa vie"
David Le Breton
auteur de "Marcher, éloge des chemins et de la lenteur."

méditation du lundi

c'est ici

réfléchissons à nos actions

Quoiqu'il arrive nous sommes responsables de nos choix, de la vie que nous menons et de ce que nous sommes. Parfois la vie nous a amené à faire des choix ou à accepter des choses que nous n'aurions pas dû.
Acceptons nous tels que nous sommes et pardonnons nous nos choix passés. Ne nous complaisons pas dans le rôle de victime des événements ou des autres. Nous pouvons changer notre façon de voir et de ressentir les choses, et donc notre regard sur la vie et sur les autres. Commençons dès aujourd'hui.
Pourquoi pas avec ça

petits livres pour changer de vie sans se ruiner

ici on trouve toute une collection de livres de développement personnel pas chers et très bien faits...
et aussi les petits cahiers d'exercices que j'aime bien et qui nous poussent à réfléchir un peu plus loin

la visualisation

technique de programmation émotionnelle, visant à se projeter dans nos rêves comme si on y était, pour les rendre possibles et vivants:
"je suis là (votre rêve, votre grand projet, comme si il était réalisé), je ressens le bien être de ce chemin accompli, je vois ce qui m'entoure, les personnes qui m'accompagnent, je ressens au plus profond de moi la joie de la reconnaissance et de l'accomplissement..."

"ce qu'il faut faire dans la visualisation, c'est amener l'imagination positive à voir et à sentir la chose comme existant rééllement. Par une pratique quotidienne, l'atmosphère mentale se forme, alors le reste n'est que question de temps et de confiance"
William Walker Atkinson

séance d'eft à tester

une petite séance d'eft pour libérer ses émotions négatives...

et encore, plus simple...pour essayer

on ne voit pas les choses comme elles sont, mais comme nous sommes...

"Les hommes sont troublés non par les choses mais par la vision qu'ils en ont. Par conséquent, lorsque nous sommes troublés ou chagrinés, n'imputons jamais cet état à autrui, mais seulement à nous-mêmes, à notre propre manière de voir et de ressentir."
Epictète